Skoči na vsebino

Fakulteta za šport

Namizni tenis kot priložnost za aktivno in kakovostno staranje

datum: 22.10.2026

kategorija: novice

Projekt Erasmus+ SWAN v zaključni fazi

Ali lahko namizni tenis prispeva k boljšemu počutju, ohranjanju miselnih sposobnosti in kakovostnejšemu življenju starejših? To vprašanje v zadnjih letih vzbuja vse več zanimanja raziskovalcev in strokovnjakov, zlasti na področju podpore osebam z nevrodegenerativnimi boleznimi, kot sta Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen.

Namizni tenis je namreč veliko več kot le športna igra. Združuje telesno aktivnost, koordinacijo gibanja, koncentracijo, hitro odzivanje in sprejemanje odločitev, hkrati pa spodbuja druženje in socialno vključenost. Zaradi teh značilnosti predstavlja zanimivo možnost za podporo telesnemu, kognitivnemu in psihosocialnemu zdravju starejših.

Kljub spodbudnim ugotovitvam posameznih raziskav pa znanstveni dokazi o učinkih namiznega tenisa na osebe z nevrodegenerativnimi boleznimi ostajajo omejeni. Raziskave se razlikujejo po metodoloških pristopih, načinu izvajanja vadbe in spremljanju rezultatov, zato je za njegovo sistematično vključevanje v obstoječe programe aktivnosti potrebnega še več strokovno utemeljenega znanja.

 

Projekt Erasmus+ SWAN – korak bližje novim možnostim

Prav na tem področju pomemben prispevek predstavlja evropski projekt Erasmus+ SWAN, ki ga izvajamo v sodelovanju s šestimi projektnimi partnerji.

Projekt postopoma prehaja v zaključno fazo, v kateri se povezujejo dosedanje aktivnosti, pridobljena spoznanja in razvite vsebine. Njegovo širše poslanstvo je prispevati k boljšemu razumevanju možnosti uporabe namiznega tenisa kot oblike telesne in socialne aktivnosti za starejše, predvsem za osebe, ki se soočajo z nevrodegenerativnimi boleznimi.

 

Prenovljena spletna stran projekta Erasmus+ SWAN

Vzporedno z napredkom projekta posodabljamo tudi njegovo spletno stran, na kateri predstavljamo projektne aktivnosti, rezultate in aktualne informacije.

Vabimo vas, da obiščete prenovljeno spletno stran projekta SWAN: www.swan-erasmus.eu

Spremljajte razvoj projekta in spoznajte, kako lahko namizni tenis odpira nove možnosti za spodbujanje aktivnega staranja, socialne vključenosti in kakovosti življenja.

Včasih se lahko velike spremembe začnejo tudi z majhno žogico.

Namizni tenis kot priložnost za aktivno in kakovostno staranje Namizni tenis kot priložnost za aktivno in kakovostno staranje Namizni tenis kot priložnost za aktivno in kakovostno staranje